Waldmeditation - Wellness-Angebot Urlaub Südtirol, Pustertal

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Meditieren im Wald, Urlaub Südtirol, Olang
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Waldmeditation - Die Natur weitet den Blick nach innen

25.06. - 30.07 und vom 01.09 - 15.10.2016

Der heurige Sommer und Herbst im Hotel Post stehen ganz im Zeichen der Meditation. Entdecken Sie die Kraft und Energie der Natur.

Diese Waldmeditation konzentriert sich auf die Erkundung der inneren Mitte und der Natur. Die Wirkung von Meditation ist sehr vielfältig - zahlreiche wissenschaftliche Studien beweisen: Meditieren fördert die Stressreduktion, steigert die Konzentrationsfähigkeit sowie die Kreativität und reduziert Ängste.

Zu einem wird durch Meditation das Immunsystem gestärkt, zum anderen können dadurch auch chronische Schmerzen reduziert werden. Ein wesentlicher Teil dieser Effekte geht auf eine beruhigende Wirkung sowie Reduzierung des Stresslevels zurück. Dabei ist auffallend, dass diese positiven Effekte verhältnismäßig schnell auftreten. Bereits nach wenigen Mediationsübungen ist die beruhigende und heilende Wirkung spürbar. 

Meditieren im Wald: Erleben Sie sich selbst im Einklang der Natur und lassen Sie sich von der naturbelassenen Landschaft Südtirols zur inneren Ruhe führen. Sie werden in kleinen Gruppen zu den schönsten Naturplätzen rund um Olang von Johanna begleitet. Erleben Sie sich selbst, erweitern Sie Ihre Grenzen und fördern Sie Ihre Stärken!

Zur Waldmeditation:
Zeitraum: 25.06. - 30.07. & 01.09 - 25.10.2016
Teilnehmerzahl: 2 – 6
Start: ab 9.00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Preis: 40 €

Die Natur weitet den Blick nach innen

Super Klasse - rundum wohl gefühlt. Vielen Dank!

- Yvette (41 - 45) TripAdvisor
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